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洋甘菊

洋甘菊茶的功效: 洋甘菊的作用及功效:味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。百里香 止咳,祛痰,可支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助?上忻八鸬募∪獐i痛,能鎮定精神、紓緩情緒,提升睡眠質素,還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生,并可治療焦慮和緊張造成的消化不良,且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益,可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛;加入洗發精內可為頭發增加亮麗光澤;放松不安的身心,在失眠或常發惡夢的晚上飲用,可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈。
注意事項: 洋甘菊的注意事項:注意勿過量食用,懷孕婦女不宜飲用。
適宜搭配: 洋甘菊適合搭配:玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。
泡法喝法: 洋甘菊的泡法及喝法:將干燥的洋甘菊約兩茶匙,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。
 

  跟玫瑰花一樣,洋甘菊也有各種的美膚產品種類,包括洋甘菊花水、精油、面霜、面膜等,此外,還有各種口服的洋甘菊保健品。

  洋甘菊的藥用價值包括:

  1、鎮靜皮膚舒緩敏感:這是洋甘菊最基本的一個功效,可以改善肌膚缺水、敏感現象,對曬后皮膚的修復功效更顯著。

  2、改善失眠:洋甘菊可以舒緩神經緊張,改善失眠;

  3、改善消化系統:洋甘菊能調理腸胃,消除腸胃氣脹,改善消化系統功能。

  4、止痛:包括胃痛、生理痛、頭痛、肌肉痛、牙痛等;

  5、滋補子宮。

  洋甘菊的常見用法:

  1、對敏感肌膚的護理:皮膚容易發紅干燥,曬后感到發燙不適嗎?不用怕,可以試下洋甘菊的花水,早晚當做爽膚水使用,或者晚上敷塊洋甘菊面膜,都可以起到很好的舒緩肌膚起到解敏作用。

  2、對失眠的護理:不妨試下洋甘菊花蜜吧!在適量溫水中加入野生食用洋甘菊精油,及適量的蜂蜜,調勻成洋甘菊花蜜飲用,可以改善失眠及神經衰弱癥狀,有助睡眠。

  3、改善消化:用洋甘菊精油稀釋,按摩腹部、背部,可改善腸胃,緩解消化不良、食欲不振等

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