• 秋季最易飲清茶； 秋季天氣涼爽氣候干燥，余熱未消，人體未完全恢復平衡。

   

要多飲用烏龍茶一類的青茶為好 這種茶性味在紅、綠之間，不寒不熱，及能消除人體內的燥熱 又能恢復津液。

在秋季可以綠茶 紅茶混用 取其中兩種功效也可花茶和綠茶混用，可以取綠茶清熱解暑的功效、花茶化痰開竅之效果。
青茶性味不寒不熱，可以消除人體內的燥熱達到清燥之功效。
 各種各樣的花茶能消除人體內的燥熱【康乃馨】：調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

【苦丁茶】：味苦，具有清熱解毒、除油脂、排便的效果。

【馬鞭草茶】：具有強化肝 臟的代謝的功能，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有減肥的功用。

【紫玫瑰花茶】：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌。

【雙花】：可治療經常性便秘者 金銀花、大黃，按照3:1的數量，一起泡茶經常飲用，有清熱瀉水、潤腸通便、瘦小腹的效果

【金盞花茶】：金盞花具有穩定情緒 清爽提神 解熱下火的效果
對經常熬夜的肥胖者會有很好的幫助。

【牡丹花茶】：可以涼血、清熱 和血清瘀，有助于容易上火的人。

【薄荷葉茶】：對肥胖者、糖尿病患者都有好處的 還能清新口氣 可以去油膩。

【甘草茶】：具有增強免疫力 抑制炎癥 還可以抑制膽固醇但會使血壓升高 對高血壓患者不利


【桃花】：女人之花。
具有美容養顏，還可以抑制膽固醇，又能調節經血，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更佳!

【青茶】又叫烏龍茶，屬與半發酵茶，色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，溫熱適中 不寒不熱，有潤喉、生津、潤膚、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。

【百合花茶】：具有清腸胃 排毒 治療便秘的功效，檸檬 馬鞭草 玫瑰花放在一起會有非常好的療效

[夜來香]
具有活膚、促進血液循環 滋潤皮膚的功效。
秋天 天高氣爽，花木凋落，金風蕭瑟，氣候干燥，使人嘴唇干裂，口干舌燥，中醫叫【秋燥】這時侯最易喝青茶。
　

信息來源與【亳州藥材吧】